心が軽くなる魔法のブログ

アラフィフ、人生の折り返し地点を過ぎました。今まで頑張って生きてきたけど、これからは楽しくワクワクすること、好きなことを探して生きていくブログです。

不器用な私にもできた ニトリのブラインド取り付け

ここ数か月、欲しいものがありました。 キッチンにある窓にブラインドをつけたい。 ずっとカーテンを取り付けていて、カーテンはキッチンには不向き。 カーテンはもたつくのです。 もうちょっとオシャレにもしたいと思っていました。 でもね~ブラインドって…

コロナより人が怖い

私の住んでいる県は、比較的コロナ感染者が少なくて 地元のコロナ感染者のニュースが流れると どこでどういう経路で感染したという情報が県民に記憶されてしまう。 ある一人の学生さんが県外に遊びに行き そこから家族と学校の友達に感染していた。 家族には…

療育手帳の更新手続きに行ってきました。

先日、18歳の息子の、療育手帳の更新手続きに行ってきました。 療育手帳とは、精神遅滞(知的障害)がある 障がいの度合いによって A1(最重度)、A2(重度)、B1(中度)、B2(軽度)と分かれています。 数年ごとに身辺の自立や生活のことの聞き取…

名ばかりの在宅勤務からのリモートワーク導入か?

今週から出勤が5割になり 今日は在宅勤務デー。 在宅勤務といっても、テレワークの環境があるわけでもないし 自宅でできる仕事といえば 会議資料を作る 取らないといけない資格の勉強をする 業務に関係する本を読む などやりましょう と言われてるのだが 私…

当たるも八卦当たらぬも八卦

最近は、気持ちが晴れない不安な状態が続いている人が多いことと思います。 そんな、不安な心を少しでも軽くしてあげようと、 ヒーラーさんや占い師さんが無料で鑑定やヒーリングをしてくれています。 占い好きな私。 私もお友達から当たると評判の人を教え…

お家生活で困ること 体重増量。

今日は買出しにスーパーへ。 なるべく人混みは避けたいので大量買いしたいところ。 でも、そんなにたくさん買えないね 重い荷物を持つのも嫌だし、頭が回らなくて何を買っていいやら。 今日はこれだけは忘れないで買うぞと意気込んで行っても スーパーに入っ…

日頃の疲れをとるために睡眠の質を上げる方法

全国に緊急事態宣言が出されましたね。 私の住んでいる県は、感染者が数名で 比較的安全な地域で、直接生活に影響はなかったのですが ついに来週から職場の出勤が自粛になるようです。 完全に自宅待機というわけでなく、 5割の出勤ということに。 来週は、…

ブラックな感情

はあー、今日も疲れました・・ 朝のお弁当作りから始まり 1日仕事をして、帰るころにはヘトヘト ハードワークじゃないんですよ。 デスクワークで、そこまで忙しくもないのに。 なーんでこんなに疲れるんでしょう・・ 更年期なのか、もうそういう無理のきかな…

ボイストレーニングをやってみた

前回の記事 車の中の一人カラオケが気持ちよかったお話。 www.sukinakoto2019.com あーそうだった、 私は歌を歌うことが好きだった。 しかもストレス発散になることを実感しました。 実は歌を歌うことって、いろんなメリットがあるんだよね! 歌の効果につい…

今に集中する

今日は整体に行きました。 腰の悪い私は、定期的に整体に通っています。 ここの整体は無理にぐりぐり押したり引っ張ったりしません。 施術中、眠ってしまうこともあるくらいなんです。 私は整体はもちろん、 アロマトリートメントや美容院、 顔のシェービン…

固定観念という枠を外して柔軟に生きた方が楽だということ

例えば、 私達は小さい頃から学校は毎日行くものだと思って生きてきた。 学校はみんな行くという固定観念。 これが不登校になると、今までの固定観念が崩れてしまい、崩れるから苦しいし、自分はだめだという劣等感に悩まされる。 もし、学校は行くという枠…

人の縁

今日は、ある人との唯一の連絡手段が切れてしまったことに気づいた。 今まで連絡していたわけではないんだけどねただ、つながっているということに安心していた。これからもう、連絡したくてもできなくなった。 急に寂しくなったよもうこれで縁も切れるのか…

周りは自分の写し鏡、自分軸というけれど

周りの世界はダミー 自分が作った世界 自分が変われば周りも変わる 人を変えることはできない 自分軸でいること と、よく言うけれど・・ これがね、なかなか難しい。 私は大声で怒鳴る人と、ドアの開閉や物を移動させるときにバサッと音を立てる人が苦手。な…

ブルドッグ顔にならないために

先日、テレビで実年齢70歳の女性が出演していました。 奇跡の70歳、JUNJUNさんというお方です。 美容のハウツーを発信しているYou Tuberでもあるそうです。 www.youtube.com この70歳のJUNJUNさん、私にはどうみても40歳! 美を追求する人はこん…

お家生活 勉強でもしてみるか

今日はお仕事お休みです。 とりあえず午前中に必要食材の買い出しに。 不要な外出は控えようということで 今日の外出はこれで終わり(^▽^;) アロマ検定の申し込みをして、 最初はわりと勉強してたのだけれど ここ最近、さぼり気味で、 久しぶりにテキストと問…

心がザワザワする理由

今日は心がザワザワしました。 ザワザワは、不安や恐怖と緊張。 コロナの影響ですね・・・ 少しでも癒されるようにきれいなつつじの花を(*^-^*) 何にザワザワするかって? まずはマスク2枚支給の話。 はぁっ?て思いませんでしたか? これ、ほんとに国の大事…

今、海外へ行く必要がある?

うちの子どもがインスタを見ていたら 知り合いの子が海外へ行ったインスタが上がってたそう。 キャリーケースを引きながら空港を歩いている様子と 海外へ到着してにぎやかなレストランで食事をしているところ。 えっ? これ、今の映像? それとも過去に行っ…

志村けんさんの訃報を聞いて

今日の11時ごろ、志村けんさんの訃報を聞きました。 ニュースではコロナウィルスに感染して入院しているとは知ってたものの まさか、たいしたことない、大丈夫でしょうと思ってた。 まだ信じられないし、受け入れられない。 志村けんさんは私が小学生のこ…

家で一人っていいもんだ

今日は土曜日。お仕事はお休みです(*^-^*) 朝から整体へ行って体のメンテナンスをしてもらって スーパーへ買い物をして帰宅しました。 今日は娘は朝からバイト。 息子は家にいました。 息子もそわそわと出かける準備をしている。 「でかけるの?」 「今から○…

とうとう我が地域にもコロナ感染者が。

とうとう、我が県にもコロナ感染者がでました。 もう日本全国ほとんど、感染者がでてるので 時間の問題だと思ってたし もしかしたらもうすでに保菌者いるのかもね~ と言ってたのだけれど 実際にニュースに流れると、身構えてしまった。 感染予防として手洗…

視えないものを視える人たち

前回の記事に載せた海の写真 www.sukinakoto2019.com これ、私が撮ったんですけど ある方に、とても嬉しい情報を教えてもらい 私のテンション⤴⤴⤴上がりまくり(*^-^*) 撮った本人はなにもわからないんだけどね(^▽^;) ふつうの人が視えないものが視える能力。 …

続けることとやめること

先週、1年間通ったカウンセリング講座が修了しました。 うえーい!終わった~! めでたく皆勤賞の記念品と修了証書をいただきました。 この講座では月に1度、カウンセリングの基礎を学びました。 私はカウンセリングを学ぶというより もっと自分の心の中のこ…

健ロス・・・(´-`).。oO

とうとう終わってしまった・・・ 恋つづ 「恋はつづくよどこまでも」 最終回も良かったね~ 最後の最後に天堂先生の笑顔がみれて そういえばずっとしかめっ面だった。 七瀬に会って心が溶けて行ったのね。 それにしても最終回は 見てるこちらが恥ずかしくなる…

直感を信じるって・・

職場の宇宙スピリチュアル愛好会(勝手に命名) その中の一人がいきなりの 3月末で契約終了となってしまった・・・ しかも契約終了のことを聞かされたのは先々週。 ちょっとあまりにも急じゃない? せっかく楽しい話ができる仲間ができたというのに・・ なか…

子どもへの希望は親の期待と欲

うちの子どもは二人。 息子は3歳のときに 軽度の知的障害と発達障害と診断されました。 生まれた時はそりゃ自分の子どもに希望を持ったよ。 どうぞ健康ですくすくと育ってほしい。 それからスポーツ万能で勉強もがんばれと期待した。 でも3歳で発達障害と診…

ブログを少しお休みして気づいたこと

数日、ブログを書くことをお休みしていました。 特に理由はないのだけれど、書く気になれずに(^▽^;) そりゃ、毎日仕事と家事の生活で 50をすぎると体力も精神的にも疲れることが多くて もうそんなにたくさんのことこなせないことを痛感していて。 この間も…

あきれるくらいに忘れている

昨日は久しぶりに美容院へ。 お馴染みの担当の美容師さんと楽しく雑談をしました。 その中で音楽の話になり 最近は音楽アプリで好きな曲を聴いてるという、 美容室の音楽もアプリで流しているそうで 私もどのアプリがいいか迷ってるんですー なんかおすすめ…

自分の寿命について考えてみた。

昨日は眼科での定期検査。 去年網膜剥離になり両目ともレーザー治療をした。 その経過観察。 経過は良好で落ち着いているそうで、ひとまず安心。 でも今回は緑内障の検査もするということで・・ 緑内障の兆しがあるとは前回聞いていたので 一応心構えはして…

我が家の子どもたちの過ごし方

今はうちの子どもたちも毎日が休日。 息子は高校の卒業式も終わりコロナとは関係なく 次の学校の入学式までフリー。 娘は通信制高校で5月からの開講で今はお休み。 毎日何するの?素朴な疑問。 息子は卒業式が終わったとたん、お出かけをしたいようで(*^-^*)…

今のこの状況、生きやすくなるきっかけに

トイレットペーパー、相変わらず店頭から姿を消してますね。 在庫は充分にあるといわれてるけど なんでも流通がストップのようで。 我が家もあと数個の命(;・∀・) まあ、なんとかなるでしょう。 本当に困ったときはお友達どうしで1個貸し借りしようと話し …